Üks suurimaid eeliseid elada riigis nagu Norra on suurepärane loodus, mis on leitav kõikjal riigis. Olgu sooviks jalutada mööda metsi ja maastikke või ronida kõrgeimale tippu, on enamik asi sinu käeulatuses ja vaid mõne tunni kaugusel. Selles juhendis oleme kokku kogunud viis näpunäidet pika matkamiseks - asjad, millele tuleks mõelda ja mida arvesse võtta, kui plaanid matka erinevates maastikes.

1. Planeeri oma matk

See on iseenesest mõistetav, kuid üks targemaid ja kõige olulisemaid asju, mida enne pika matka alustamist teha, on matu planeerida. Kuhu sa lähed? Mis on siht? Kui kaua arvad, et sul läheb matka läbimiseks? Ja kas oled arvutanud tagasi tee? Kas sa jääd ööbima finišisse? Need on kõik küsimused, mis võivad kiiresti актуаalsust omada ja millele tuleks mõelda pika matka planeerimisel.

Koosta kontrollnimekiri asjadest, mille kaasavõtmine on sul mõttekas: Kas vajad kaarti ja kompassi? Millist einet saad kaasa võtta ja kas sul on piisavalt vett? Matka toidu soovituseks võiks mõelda, et võtaksid kaasa toitu, mis püsib kaua, asju, mis annavad palju energiat ja täidavad hästi. Lõppkokkuvõttes oled sa minemas pikale matkale, ja seega tasub hoolitseda piisava valgu ja süsivesikute sisaldamise eest. 

Kontrolli ilmaprognoosi eelnevalt. Norras ollakse sageli ilma mõjutatud ja olgu need miinuskraadid ja lumi või tugev vihm, võivad need olla määravad tegurid, mis mõjutavad matka kvaliteeti, arvestades, kui hästi ollakse ette valmistatud. 

2. Riietu hästi

Üks kõige olulisemaid asju, millele mõelda pika matka ajal, on riietuda õigesti. Hea matkajope, mis talub ilmastikku ja tuult, on mõistlik osta, et sind ei segaks tormiline ja muutlik ilm. 

Vaata meie täielikku giidi naiste matkakleitidele siin!

Naiste matkariided

Celine vihmajope on jope, mis hingab hästi, on kerge liikuda ja talub palju vett. Matkajope on varustatud ventilatsioonilukkudega üldse ja praktiliste veekindlate lukuga taskutega. Tech jope on valmistatud tehnilisest materjalist, et tagada maksimaalne mugavus ja jõudlus.  

Loe lähemalt parimatest matkajopeidest naistele siit!

Samuti on alati mõistlik omada head matkapüksid. Field slacks on vabaõhupüks, mis on vastupidav alternatiiv hea venivuse ja kõrge vöökohaga. Välipüksid on elastsed ja väga vastupidavad, samas on need kerged. Everest termilised püksid on slim fit alternatiiv, mis on nii tuule- kui veekindlad. Materjal on soe, hingav ja kannatlik. Matkapüksi on reguleeritava sobivuse jaoks vööümber velcro.

Vaata parimaid matkapükse naistele siit!

3. Võta vajalik varustus kaasa: Matkavarustuse näpunäited

Lisaks sellele, et on vaja riietuda hästi pikale matkale, on mõistlik võtta kaasa ka hea varustus. Soojad kindad on külmematel matkadelt hädavajalikud. MeiePace talvekinnas sobib enim suusatamiseks, kuid võib kasutada ka tavakinnastena pikal matkal.

4. Hoolitse oma matkakaaslase eest

5. Ära unusta head tuju

Lõpuks, kuid mitte vähem tähtsana, on oluline tuua matkale oma hea tuju. Hea tuju matkates on sama tähtis kui hea varustus!